A quoi sert la sophro ?

À quoi sert la sophrologie ?


  • Gérer son stress, son anxiété et ses émotions
  • Développer son potentiel
  • Amplifier son bien-être
  • Améliorer son sommeil
  • Se préparer à un examen
  • Se sortir du burn out
  • Mieux gérer ses douleurs, retrouver la vitalité et l’énergie
  • Se libérer de phobies ou d’addictions
  • Se faire accompagner lors d’une grossesse
  • Ou alors faire une découverte de la Sophrologie

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OUVERT À TOUS

enfants, adolescents, adultes, séniors, femmes enceintes


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Des séances de groupe en entreprise ou auprès des associations je peux également animer des séances de groupe entre particuliers (minimum de 5 personnes) sur réservation. Un évènement spécial ? Besoin d'un moment de détente entre amis ? N'hésitez plus, venez réserver votre séance avec moi.

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